¿Cómo te acompaño?
Teatro Raíz
Cursos de 10 encuentros
Un espacio para adultos que buscan aumentar la confianza en sí mismos y transformar el miedo a la exposición en un lugar de conexión profunda. Mediante técnicas de conciencia corporal y ejercicios teatrales, te acompaño a identificar los recursos propios que aparecen cuando nos abrimos al juego y a la presencia.
Presencia y Movimiento: Preparación corporal para lograr una transición fluida al espacio de creación.
Vocabulario Escénico: Herramientas prácticas para soltar la autoexigencia y el miedo a equivocarse.
Confianza: Un enfoque en la disponibilidad corporal y la expresión auténtica.
Sesiones 1:1
Para profundizar en tu proceso de transformación y mantener el foco en el cambio que has iniciado en el taller te acompañare durante 1 mes de sesiones personalizadas donde diseñaremos juntos un plan de acción para implementar e incrementar los cambios que deseas lograr en tu vida.
Utilizando técnicas de biodescodificación, programación neurolingüística (PNL), constelaciones familiares, y otras herramientas de autoindagación, exploraremos tu situación actual. Desde ese punto, honraremos el camino que has recorrido hasta ahora, mientras te animo a diseñar tu futuro desde una perspectiva creativa y con total confianza en tu poder personal.
Talleres Breves
Espacios de exploración colectiva para incorporar herramientas prácticas que nos permitan mantenernos en movimiento y en calma. A través del juego y la conciencia corporal, trabajamos dinámicas grupales enfocadas en:
Toma de decisiones: Identificar recursos propios para accionar con seguridad.
Gestión del cambio: Herramientas para transitar el vértigo y la incertidumbre.
Creatividad y pensamiento lateral: Prácticas para integrar la intuición y la expresión auténtica en el día a día.
Una experiencia grupal para soltar la autoexigencia y fortalecer la confianza frente a los procesos de transformación.